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            章鱼彩票老版本-按揉三对穴道养心又养肾

            admin 2019-05-15 242人围观 ,发现0个评论

            中医脏腑理论以为“心肾相交”,心属火,藏神;肾属水,藏精。这两脏相互效果,相互制约,以保持正常的生理活动。因而,我们需求交通心肾来确保身体的健康。其实,交通心肾并不难,由于每聪明个人的身体内都有三对交通心肾的穴道。



            榜首对:神门穴配太溪穴章鱼彩票老版本-按揉三对穴道养心又养肾

            神门穴是手少阴心经的原穴,坐落腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。太溪穴是足少阴肾经的原穴,坐落足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。两个穴道一个归心经,一个归肾经。这两个穴道配在一起按摩就有交通心肾的效果。

            第二对:劳宫穴配关元穴

            劳宫穴是手厥阴心包经的穴道之一,在手掌心,当第2、第3 掌骨之间偏于第3 掌骨,握拳屈章鱼彩票老版本-按揉三对穴道养心又养肾指时中指指尖处。关元穴是任脉的穴道之一,坐落前正中线上,脐下3 寸。劳宫穴归于心包经,心包和心的功用相同等。劳宫穴直通章鱼彩票老版本-按揉三对穴道养心又养肾心气,关元是人体元气之根的当地,与肾气相关。用掌心按摩这两穴可使心肾相交。章鱼彩票老版本-按揉三对穴道养心又养肾

            第三对:劳宫穴配涌泉穴

            劳宫穴是手厥阴心包经的穴道之一。涌泉穴是足少阴肾经的穴道之一,坐落足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、第3 趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3 与后2/3 交点上。此穴道千万不行重力按压。

            每晚睡前,按揉两穴可使心肾相交,具有助睡觉、降血压的成效。

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